Здоровые зубы 17.03.2026
Здоровые зубы - каждому любы!
С 16 по 22 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта). Гигиена полости рта – неотъемлемая часть культуры человека! Говоря о красоте и здоровье зубов, нельзя недооценивать профилактическое значение гигиенического ухода за полостью рта. Большое число людей страдает от каких-либо стоматологических заболеваний, причём многие из них можно легко устранить ещё на ранней стадии, либо предотвратить вовсе, если подходить с большей ответственностью к личной гигиене полости рта. Правильный уход за полостью рта обеспечивает здоровье зубов на 85–90%. Но помимо здоровья зубов, немаловажное значение имеет здоровье дёсен, языка, губ, т.е. всех структурных компонентов ротовой полости, которые, как и зубы, влияют на здоровье пищеварительной системы и организма в целом. Поэтому, заботясь о ротовой полости, человек укрепляет своё здоровье. Об этом мы поговорили с Еленой Валерьевной Тюсовой- детским стоматологом, врачом – гигиенистом Городской детской поликлиники № 13.
- Когда первый раз ребенка показывают стоматологу?
- Первый осмотр малыша проводят в два года, когда уже появились зубки. Следующий профилактический осмотр проводится в три года, когда ребенок поступает в детское дошкольное учреждение, а уже после трех лет каждые полгода он должен осматриваться врачом-стоматологом или врачом-гигиенистом.
- А чем детские стоматологи отличаются от взрослых?
-В первую очередь, скорее всего, подходом к своим маленьким пациентам. Детки все разные, поэтому, конечно же, необходимо подобрать ключ к каждому малышу и убедить его, что это не больно и не страшно. И, во-вторых, это, конечно, методика лечения, проведение профилактических манипуляций.
- Скажите, изменилось ли состояние зубов у детей в лучшую или в худшую сторону за последнее время?
- Вы знаете, изменилось, но, к сожалению, не в лучшую сторону. И знаете, основной причиной является низкий контроль родителей за соблюдением индивидуальной гигиены полости рта ребенка. Когда ребенок приходит на профилактический осмотр, мы всегда родителям говорим, что до 7 лет ребенок не владеет правильной техникой чистки зубов. Поэтому чистку ребенку до 6-7 лет мы рекомендуем все-таки проводить родителям. А после 7 лет у детей уже появляется навык правильной чистки зубов, он должен это делать сам, но все же под контролем взрослых.
- Сейчас смотришь в аптеках, такое разнообразие и зубных паст, и даже щеток для детей. Вы тоже им рекомендуете какие-то правильные пасты и щетки?
- Вы знаете, из опыта своей работы я хочу сказать, что дело тут даже не столько в зубных пастах и зубных щетках, сколько в самой технике чистки зубов. Даже можно купить очень-очень дорогую пасту и очень шикарную дорогую щетку, но при этом, если техника чистки зубов у ребенка будет неправильная, то смысла в этом нет.
- До сих пор идут споры - надо ли лечить молочные зубы?
-Лечение молочных зубов – это фундамент будущих здоровых постоянных зубов. Поэтому лечение зубов мы начинаем в раннем возрасте, с полутора-двух лет, но в этом случае ребенок лечит зубы только под общим наркозом.
-А к вам на прием приходят такие запущенные дети и родители, которые говорят, что молочные зубы же все равно выпадут, зачем их лечить?
-Не поверите, каждый второй. Хотя вроде сейчас все в интернете, и информацию оттуда можно почерпнуть. А ведь если не лечены молочные зубы, эти болячки потом передаются уже постоянным зубам. Родителям я всегда показываю рентген-снимки молочных зубиков, где под их корнями находятся зачатки постоянных зубов. И говорю- смотрите, вот это корешок молочного зуба, а это зачаток постоянного зуба, который вылезет спустя какое-то время. И если вы не будете этот зубик лечить, через корни эта вся грязь, вся инфекция попадает на зачаток пока еще здорового, постоянного зуба. Родители слушают, но не всегда слышат.
- А чем-то отличается уход за молочными и постоянными зубами?
- В том и в другом случае чистка должна быть регулярной, не реже двух раз в день, основные средства – щетка и паста. И хочу обратить внимание, утренняя чистка зубов осуществляется только после завтрака, то есть после приема пищи, а вечерняя - либо перед сном, либо после ужина.
Еще хотелось бы сказать про неправильное питание детишек. Именно раннее введение сладкой, высокоуглеводистой пищи в рацион ребенка и отсутствие контроля со стороны родителей за приемом сладостей, «вкусняшек», как они считают, негативно скатываются на здоровье зубика. Полезны овощи, фрукты. Молочная продукция обязательно, но я всегда делаю акцент на том, что она должна быть без каких-то добавок. Если хотите улучшить вкус того же творожка или йогурта, добавьте банан, печеное яблоко, печеную грушу.
Родителям, чтобы сохранить здоровые зубы детям, я рекомендую формировать правильные привычки в гигиене, следить за питанием, устранять вредные привычки и регулярно посещать стоматолога. А еще станьте своему ребенку примером для подражания. Детям нравится подражать окружающим, поэтому демонстрируйте им хорошие привычки в отношении здоровья полости рта. Чистите зубы вместе с детьми, а не отправляйте их в ванную самостоятельно. Вместо того, чтобы относиться к этому как к рутинной работе, сделайте это частью повседневной жизни. Ведь здоровые зубы - каждому любы!
Записала Марина Старостина