Всемирный день здоровья 30.03.2026
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. В разные годы в рамках праздника поднимались такие темы, как борьба с диабетом, психическое здоровье, обеспечение безопасности пищевых продуктов, профилактика инфекционных заболеваний, влияние изменения климата и другие. В этом году памятная дата проводится под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой» и дает старт годовой кампании, посвященной научной кооперации в интересах защиты здоровья человека, животных, растений и планеты. Всемирный день здоровья ежегодно поднимает вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь, для повышения интереса людей к своему здоровью и долголетию.
Как же сохранить и укрепить здоровье? Конечно же, вести здоровый образ жизни! Сюда можно отнести соблюдение режима дня, правильное питание, закаливание, занятия спортом, хорошие взаимоотношения с окружающими. Радует факт, что люди стали понимать: контроль над своим здоровьем — не дань моде, а важная составляющая жизненного успеха. Рассказывает Анна Сергеевна Гончарова, врач по гигиеническому воспитанию поликлиники №13.
- С 30 марта по 10 апреля 2026 года в Екатеринбурге пройдет ежегодная городская акция #ЕКБЭнергияЗдоровогоРитма, приуроченная к Всемирному Дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Акция пройдет как в очном, так и в онлайн-формате на площадке в социальной сети ВКонтакте "Выбираю жизнь". Также горожане смогут получить ответы на свои вопросы о здоровье от врача – терапевта на он-лайн платформе ФГБОУ ВО УГМУ Минздрава России. Мероприятия будут организованы на территории городских парков и заводов, а итоговое событие состоится на базе ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
Акция организована Департаментом социальной политики Администрации города Екатеринбурга, АНО «Центр здоровья молодежи», Штабом ВОД «Волонтеры – медики» УГМУ и ФГБОУ ВО УГМУ Минздрава России при поддержке ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» и МБУ «Центр социально-психологической помощи детям и молодежи «Форпост». Участники смогут присоединиться к онлайн-марафону, изучая интересные факты от превентологов, врачей, психологов и волонтеров, просматривая тематические посты, видеоролики, статьи, участвуя в опросах и выполняя задания на тему дня.
Акция направлена на улучшение здоровья горожан, повышение осознанного отношения к образу жизни и улучшение качества жизни. На предприятиях и в парках города пройдут зарядки для взрослых, а для сотрудников Администрации будет организована рассылка с упражнениями для рабочего места. Итоги акции будут подведены вручением призов активным участникам и работой энерго-точек, таких как «Медицина путешественника», «Мир эмоций», «Санитарный плакат», «Скрининг на мультимодальном комплексе «Gigadoc».
ЦЕЛЬ АКЦИИ -привлечение внимания жителей города к заботе о своем здоровье, основным составляющим здоровья, сохранению и приумножению ценностей здорового образа жизни.
Формат Акции предполагает проведение онлайн-марафона в социальной сети ВКонтакте с привлечением специалистов–превентологов, медицинских работников, психологов, волонтеров.
Один раз в два дня, начиная с 30 марта и по 10 апреля в группах будут публиковаться тематические посты (видеоролики, статьи, опросы и т.п.). В каждом посте подписчики буду получать тематическое задание, на выполнение которого дается 48 часов.
10 апреля с 15-00 до 17-00 запланировано подведение итогов Акции и вручение уникальных призов активным участникам на площадке ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (г. Екатеринбург, ул. 8 Марта, 78а/2), а также участие в работе энерго-точек «Медицина путешественника», «Мир эмоций», «Санитарный плакат», «Скрининг на мультимодальном медицинском ассистенте «Gigadoc».
Участником Акции может быть, как самостоятельное физическое лицо, так и команда не более 5-ти человек. Участникам необходимо:
1. Быть подписчиком групп «Выбираю жизнь» https://vk.com/vybirayu_zhizn, АНО «Центр здоровья молодежи https://vk.com/anoczm и «Штаб «Волонтеры – медики» УГМУ https://vk.com/vm_usmu.
2. Один раз в два дня в будни с 30 марта по 8 апреля смотреть посты и публикации, участвовать в challenge (тематическом задании) дня.
3. Выполнить все 5 заданий, опубликовать у себя на странице ВКонтакте с хештегом #ЕКБЭнергияЗдоровогоРитма и получить уникальные призы.
4. Для получения электронного сертификата участника Акции достаточно выполнить минимум 3 задания и опубликовать у себя на странице ВКонтакте с хештегом #ЕКБЭнергияЗдоровогоРитма.
5. Прислать на почту centrzdorovm@mail.ru не позднее 9 апреля 2026 года Ф.И.О. участника с указанием количества выполненных challenge (тематических заданий) и ссылками на них.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ НАПРАВЛЕНИЯ АКЦИИ
30 марта – «Готовим с пользой»
1 апреля – «Мои ценности»
3 апреля – «Мир эмоций»
6 апреля – «Архитектура сна»
8 апреля – «Энергия движения»
10 апреля – Итоги Акции, награждение участников
7 апреля – День здоровья, он - лайн консультация врача-терапевта по вопросам здоровья
11 апреля – публикация самых интересных работ участников
Ответственное отношение к своему телу и разуму — лучший вклад в собственное будущее. Многие люди ошибочно считают, что здоровый образ жизни — это только про самоограничения: отказ от вредных привычек, сладкого, жирного, вкусного. Однако на самом деле ЗОЖ — это разумный подход к своему здоровью и поиск баланса, а не строгие запреты. Выбирайте полезные продукты, выбирайте вечернюю прогулку, а не попкорн перед телевизором, выбирайте себя, свое здоровье, душевный покой. И присоединяйтесь к ежегодной городской акции #ЕКБЭнергияЗдоровогоРитма.
Записала Марина Старостина