Щитовидная железа- батарейка для всего организма 19.05.2025
19 — 25 мая Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).
Щитовидная железа не овеяна романтическим ореолом, как сердце— вместилище чувств — или легкие, насыщающие каждую клеточку живительным кислородом.
Однако именно от нее зависит, будете вы оптимистично смотреть на жизнь или же вам придется
довольствоваться ролью вечного нытика.
О профилактике заболеваний эндокринной системы наш разговор с Людмилой Александровной Шароватовой- врачом высшей категории, детским и взрослым эндокринологом и диетологом городской детской поликлиники 13.
-Какова роль щитовидной железы для нашего организма?
— Щитовидная железа — один из важнейших эндокринных органов человеческого тела. Она играет ключевую роль в регуляции многих физиологических процессов, обеспечивая нормальное функционирование различных систем организма. Гормоны, производимые щитовидной железой, оказывают влияние на обмен веществ, рост и развитие тканей, работу сердца, нервной системы и многое другое. Это как некая батарейка для всего организма. Гормоны щитовидной железы (тироксин Т4 и трийодтиронин Т3) обеспечивают нормальный обмен веществ, регулируют скорость метаболизма, влияя на энергетическое обеспечение клеток, способствуют нормальному росту костей и созреванию мозга у детей, контролируют теплообразование и теплообмен, а также поддерживают нормальный ритм сердечных сокращений и артериальное давление.
Однако сбои в работе щитовидной железы приводят к серьезным последствиям. Гипотиреоз-недостаточность гормона-приводит к замедлению обмена веществ, усталости, увеличению веса, депрессии, сухости кожи, ухудшению памяти, слабости мышц. Гипертиреоз -избыток гормона, для него характерно учащенное сердцебиение, потеря веса, раздражительность, потливость, дрожь рук, мышечная слабость.
Особенно важно следить за состоянием щитовидной железы у детей и беременных женщин, поскольку недостаток гормонов может привести к задержке физического развития, проблемам с учебой, снижению иммунитета и другим осложнениям.
В нашем Уральском регионе чаще всего встречается именно развитие гипотиреоза из-за нехватки йода. Полноценно йодировать все продукты у нас пока не научились, только некоторые, может быть где-то яйца, частично соль, которую тоже надо правильно хранить. И поэтому профилактические дозы йода показаны не только беременным женщинам, но и детям с
рождения и на всю жизнь. Но к развитию гипотиреоза может приводить не только дефицит йода, но и наследственная предрасположенность: генетическая склонность к заболеваниям щитовидной железы, включая аутоиммунные процессы. Экология и стрессы: загрязненная окружающая среда и постоянный стресс негативно влияют на состояние органа. Неправильное питание: нерациональное питание с недостатком витаминов и минералов также способствует нарушению функции щитовидной железы. Таким образом, профилактика заболеваний щитовидной железы должна включать регулярные обследования, правильное питание и прием профилактических добавок.
Советы врача-эндокринолога Людмилы Александровны Шароватовой:
Принимайте йодсодержащие продукты регулярно: рыба, морепродукты, морская капуста, орехи являются источниками натурального йода.
Используйте йодированную соль: для приготовления пищи предпочтительнее использовать йодированную поваренную соль.
Следите за своим здоровьем: если наблюдаются признаки усталости, изменения веса, сухость кожи или волосы стали тусклыми и ломкими, обратитесь к врачу.
Делайте УЗИ щитовидной железы периодически: особенно важно проводить такое исследование, если имеются наследственные риски или подозрения на патологию.
Назначьте профилактическую дозу йода: врач сможет подобрать оптимальную дозу индивидуально, исходя из особенностей вашего здоровья.
Забота о здоровье щитовидной железы важна для поддержания общего благополучия и предотвращения серьезных осложнений в будущем.
Записала Марина Старостина