Хронические неинфекционные заболевания 26.01.2026
Болезни, которых можно избежать
С 26 января по 1 февраля января по инициативе Министерства здравоохранения России в 2026 году проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — это группа заболеваний, которые имеют длительное течение и могут приводить к серьёзным последствиям для здоровья. Они возникают в результате воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. Об этом мы поговорили с терапевтом центра спортивной медицины Городской поликлиники №13 Натальей Вадимовной Артюгиной.
- Именно хронические неинфекционные заболевания в настоящее время являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от таких заболеваний приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. Вот лишь некоторые заболевания:
-Болезни системы кровообращения: гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульт.
-Злокачественные новообразования: рак лёгких, груди, кишечника и других органов.
-Болезни органов дыхания: хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), астма.
-Сахарный диабет: как 1-го, так и 2-го типа.
Наша задача - напомнить людям о рисках развития этих заболеваний и о том, что забота о здоровье и образе жизни может снизить эти риски. Это болезни, которых можно избежать, если не забывать про факторы, которые повышают риск развития ХНИЗ:
-Курение.
-Несбалансированное питание: избыточное потребление насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли, недостаточное потребление пищевых волокон, витаминов и минералов.
-Низкая физическая активность.
-Избыточное потребление алкоголя.
-Артериальная гипертензия.
-Гиперхолестеринемия — повышенный уровень холестерина в крови способствует развитию атеросклероза и ассоциированных с ним сердечно-сосудистых заболеваний.
-Ожирение — состояние, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани, повышает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых форм рака.
Если же обнаружены хронические заболевания, необходимо придерживаться назначенному лечению. Также важно диспансерное наблюдение — обследование пациентов с ХНИЗ, которое проводится с определённой периодичностью для своевременного выявления, предупреждения осложнений и обострений заболеваний. Диспансеризация помогает выявить заболевания на ранней стадии, тогда они легче поддаются лечению.
В профилактике хронических заболеваний выделяются два основных направления действий: формирование здорового образа жизни и ранняя диагностика с последующей своевременной коррекцией. Оба направления зависят непосредственно от каждого из нас. Только соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности, отказ от вредных привычек и ежегодное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации позволят минимизировать риски развития хронических неинфекционных заболеваний.
Позаботьтесь о себе уже сегодня, откажитесь от вредных привычек и пройдите профилактический осмотр.